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Está em todos os brunches e melhora a vida sexual. Sabe o que é?
Aparece em torradas e tostas, mas também é a estrela do guacamole. É um ingrediente cheio de benefícios.
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Lifestyle Alimentação
Os brunches tornaram-no popular, mas há muito que ele já cá andava. O abacate está na moda nos últimos anos e quase não há pequeno-almoço de fim de semana que não o tenha. É um ingrediente que traz vários benefícios, entre eles melhorar a vida sexual.
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Segundo o portal PopSugar, que cita um estudo do Internal Journal of Reproductive BioMedicine, o abacate tem um papel importante na excitação, uma vez que promove o aumento do fluxo sanguíneo.
O ómega-3 presente neste alimento é um dos grandes responsáveis. Também a vitamina E e os antioxidantes presentes ajudam a dilatar os vasos sanguíneos.
Existem ainda outros benefícios mais conhecidos do abacate. É o caso de fazer bem à pele, de ajudar a que tenha um cabelo mais forte ou a reduzir a inflamação.
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