Para aqueles dias em que surge uma vontade súbita de comer algo docinho, faça pera assada e 'mate' a gula.
Eis uma receita da nutricionista Lilian Barros!
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Ingredientes:
Peras
Nozes
Mel
Canela
Modo de preparação:
1- Corte as peras ao meio.
2- Remova os caroços.
3- Cubra com nozes, mel e canela.
4- Asse por 30 minutos.
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