Nos últimos tempos, o jejum intermitente tornou-se uma dieta muito popular e até é seguida por várias celebridades como Jennifer Aniston, Elon Musk e Kourtney Kardashian. No entanto, segundo um novo estudo, esta dieta não o vai ajudar a ficar com um aspeto mais jovem.
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Aliás, a investigação, publicada na revista científica Nature Communications, "não encontrou provas concretas que sugiram que a falta de comida por longos períodos seja eficaz na prevenção do envelhecimento", explica o jornal The Independent, citando o estudo.
O mesmo estudo analisou os efeitos de dois tratamentos, um que está relacionado com células que produzem energia, e outro com a hormona do crescimento, mas também se concluiu que os resultados eram limitados, nesta área.
Tanto os tratamentos, como a dieta, parecem retardar o processo porque são bons para a saúde, em geral, e não porque afetam, especificamente, o processo de envelhecimento, explica o jornal.
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Para o estudo, os investigadores analisaram ratos e observaram as mudanças relacionadas com a idade, mas também com diferentes funções corporais.
A equipa diz que a "forma como o estudo foi concebido tornou possível descobrir se o processo natural de envelhecimento pode ser retardado".
Além disso, também afirma que os resultados eram inequívocos e mostraram que, "mesmo quando os ratos mais velhos pareciam mais jovens do que eram, isso acontecia por outros motivos".
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