Ainda faltam algumas horas para o almoço, mas já lhe está a dar a fome? O melhor é petiscar qualquer coisa, mas saudável. Uma barra de cereais podia ser uma alternativa. Experimente estas de iogurte, uma receita do blogue A Couple Cooks.
Ingredientes:
3 chávenas de iogurte grego
1/3 chávena de mel
1 colher de chá de extrato de baunilha
4 morangos cortados
3/4 chávena de granola
2 colheres de sopa de pistacho triturado
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Modo de preparação:
1- Forre uma travessa retangular com papel vegetal. Numa tigela, misture o iogurte, o mel e a baunilha. Coloque sobre a folha de papel.
2- Polvilhe com os morangos, a granola e o pistacho.
3- Leve ao congelador durante três horas. Pode deixar guardado durante duas semanas.
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