"Palpitações são a sensação de batimentos cardíacos irregulares, palpitantes ou acelerados", explica o cardiologista Ashul Govil, ao Huffpost, agregador de blogues. Sentem-se no peito e no pescoço e, muitas vezes, são associadas a tonturas, desconforto no peito ou falta de ar.

Aliás, as palpitações cardíacas são uma das razões que mais levam as pessoas a procurar um cardiologista, explica a Cleveland Clinic. Geralmente, as causas são benignas, mas é necessário estar informado e saber identificá-las.

Leia Também: Melhore a saúde do seu coração com esta lista de compras

Há "gatilhos claros, como cafeína, stress ou ansiedade, e modificar esses gatilhos pode ajudar a reduzir as palpitações", acrescenta o médico. Existem, no entanto, outras justificações.

Causas que justificam palpitações cardíacas: 

• Desidratação;  
• Ter sensibilidade a certos alimentos;  
• Privação de sono;  
• Tomar medicamentos ou suplementos novos;  
• Níveis de açúcar no sangue muito baixos;  
• Hormonas desequilibradas;  
• Falta de ferro;  
• Beber álcool;  
• Problemas na tiroide. 

"Deve consultar um médico imediatamente se suas palpitações estiverem associadas a outros sintomas, como tonturas, falta de ar, dores no peito, fadiga e desmaios", remata o médico. 

Leia Também: Coração em esforço? Os conselhos de um médico