Meteorologia

  • 15 NOVEMBER 2024
Tempo
17º
MIN 13º MÁX 19º

Acalme o estômago e melhore a digestão com a ajuda deste sumo 'bomba'

Experimente. Não tem nada a perder.

Acalme o estômago e melhore a digestão com a ajuda deste sumo 'bomba'
Notícias ao Minuto

22:40 - 16/02/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Boas notícias para fãs de abacaxi. Esta fruta contém uma proteína proteolítica com função enzimática - a bromeleína - que, "para além do seu papel anti-inflamatório, pode ajudar nas digestões mais difíceis", explica a nutricionista Lilian Barros, na rede social Instagram.

A pensar nisso, eis uma receita de sumo muito fácil de preparar e que vai fazer maravilhas pelo seu estômago!

Leia Também: O bolinho de iogurte saudável que se faz em menos de cinco minutos

Ingredientes:
1 maçã
1 rodela de abacaxi
6 folhas de hortelã
Sumo de 1 limão

Modo de preparação:
1- Lave muito bem todos os ingredientes.
2- Corte as frutas e os vegetais grosseiramente.
3- Junte tudo num liquidificador e triture até obter uma mistura homogénea. 

Leia Também: Receita três em um: leva bacalhau, é reconfortante e baixa em calorias

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório