POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Covid longa. Exercício pode ajudar no alívio dos sintomas, diz estudo
A investigação está a ser feita no Baker Heart and Diabetes Institute, na Austrália.
© Shutterstock
Lifestyle Coronavírus
Um estudo do Baker Heart and Diabetes Institute, em Melbourne, na Austrália, refere que o exercício físico ajuda a melhorar os sintomas da Covid longa. A investigação ainda está a ser feita, mas os resultados preliminares já apontam nesse sentido.
Pessoas com limitações físicas são as que têm beneficiado mais com um programa de exercícios personalizado. Grande parte dos participantes no estudo relatam um aumento de 15% no tipo de exercícios que eram capazes de fazer ao início.
"A maioria das doenças levam à perda de força, bem-estar e da capacidade de exercício. E é nesse aspeto que um programa de exercícios pode ser eficaz", refere Tom Marwick, um dos autores do estudo.
Leia Também: Doentes oncológicos estão em maior risco de ter Covid longa
"Não é uma cura para todos os sintomas da Covid longa, mas há pessoas que obtêm benefícios significativos. O que precisamos de entender melhor é quem é pode beneficiar mais e qual a melhor forma de o fazermos", continua.
Caminhar e andar de bicicleta têm sido alguns dos exercícios realizados durante este estudo. Este tipo de programa pode não ser eficaz em todos os casos de Covid longa. Os responsáveis dizem que este tipo de tratamento poderá até vir a ser prescrito, como se de um medicamento se tratasse.
Leia Também: Mulheres com estes hábitos podem estar menos em risco de Covid longa
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Para estes signos a 'onda' de azar está prestes a chegar ao fim
-
2
lifestyle Saúde
Cinco alimentos em que as pessoas com mais de 50 devem apostar
-
3
-
4
lifestyle Limpezas
Dicas para evitar que os armários (e a roupa) fiquem a cheirar a mofo
-
5
lifestyle Emagrecer
Queimam gordura e facilitam a perda de peso. Conheça estes sete chás
-
6
lifestyle Doenças oncológicas
Estudo. A forma como respira pode indicar se sofre de cancro do pulmão
-
7
lifestyle Colesterol
A melhor forma de diminuir o colesterol? Dietista dá a resposta
-
8
lifestyle Alimentação
O ingrediente comum que ajuda a reforçar a imunidade no inverno
-
9
lifestyle Alimentação
Três alimentos 'saudáveis' que têm mais açúcar e gordura do que pensa
-
10
lifestyle Coração
