Sentir-se inchado é algo que se justifica de várias formas. Caso seja, no entanto, algo que acontece muitas vezes, uma das possíveis explicações é retenção de líquidos. Então, a revista britânica Woman's Health, falou com especialistas, e enumerou algumas das causas mais comuns de retenção de líquidos. 

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Primeiro, o médico Riccardo Di Cuffa, explica que a retenção de líquidos manifesta-se através de vários sintomas, como estar sempre inchado, engordar de uma forma inexplicável, ao longo de um curto período de tempo, e ter os pés e as mãos inchadas.

Mas se a retenção não aliviar em duas semanas e continuar ao longo de três a cinco semanas, ou seja acompanhada de outras sintomas, como vermelhidão e dores, o melhor é ir ao médico, alerta o especialista.

Justificações muito comuns de retenção de líquido: 

• Está quase na altura de começar a menstruação; 
• Usa um método contracetivo hormonal; 
• Está grávida; 
• Fez um voo de duração longa; 
• Tem algum problema no rim; 
• A tiroide está descontrolada; 
• A temperatura mudou;
• Está a sentir os primeiros sintomas de menopausa. 

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