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Ótima para a digestão. Experimente esta infusão de cinco ingredientes
A receita é da nutricionista Lilian Barros.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Se sofre com digestões difíceis, há um fruto que muito provavelmente tem em casa e que pode fazer a diferença: o abacaxi.
A pensar nisso, a nutricionista Lilian Barros partilhou a receita de uma infusão para acompanhar ou terminar uma refeição. "Vai ajudar a contornar algumas digestões mais difíceis", escreve na rede social Instagram.
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Ingredientes:
1,5 l de água
Cascas de um abacaxi
3 cravos
1 pau de canela
5 folhas de hortelã
Modo de preparação:
1- Aqueça a água.
2- Assim que começar a ferver, adicione as cascas do abacaxi
3- Adicione os cravos e a canela.
4- Cinco minutos depois, desligue e coloque a hortelã.
Leia Também: Adeus, gordura abdominal. Seque a barriga com este sumo de maçã verde
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