POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Tem de parar de comer estes alimentos para perder a gordura na barriga
São quatro.
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação
A gordura visceral (à volta dos órgãos) é muito perigosa. A boa notícia é que é possível combatê-la
"Alimentos ricos em carboidratos e gorduras promovem picos de açúcar e lipídios no sangue, o que resulta no desenvolvimento de inflamação sistémica crônica de baixo grau e no desequilíbrio das bactérias intestinais", adverte nutricionista Talyta Machado, em declarações ao jornal Metrópoles. A longo prazo, explica, "o consumo de certos alimentos leva ao aparecimento da gordura visceral".
Leia Também: O fruto que deve ter sempre em casa para atacar o cancro e o colesterol
Veja abaixo os alimentos que deve evitar ao máximo:
1- Carboidratos refinados;
2- Carnes processadas;
3- Fritos;
4- Gelado.
Leia Também: O tipo de leite que deve ter sempre em casa para combater o colesterol
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
-
3
lifestyle Doenças oncológicas
Risco de cancro oral é superior para pessoas com estes quatro hábitos
-
4
-
5
lifestyle Alimentação
Médicos alertam: Batatas com este aspeto 'escondem' perigo para a saúde
-
6
lifestyle Fitness
Os três melhores exercícios para acabar com o 'músculo do adeus'
-
7
lifestyle Receitas
Receita. O bolo de laranja que deixa um aroma espetacular na cozinha
-
8
-
9
lifestyle Doenças oncológicas
Estudo. A forma como respira pode indicar se sofre de cancro do pulmão
-
10
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Humidade no WC? Esta mistura com três ingredientes ajuda a eliminá-la
