Bom, bom é este bolo de chocolate saudável. Espreite a receita!
Pode apostar que irá fazer sucesso.
© Shutterstock
14:06 - 22/03/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Bolo de chocolate e alimentação saudável não combinam? Pense bem. A nutricionista Cátia Carvalho Silva partilhou uma receita que rapidamente se irá tornar numa das suas preferidas.
Ora confira!
Leia Também: Quer emagrecer? Um batido destes por dia, nem sabe o bem que lhe fazia
Ingredientes:
3 bananas maduras (295 g)
2 ovos
210 g de farinha de aveia
40 g de cacau magro em pó
40 g de azeite
1 colher de café de fermento
2 colheres de sopa de leite ou bebida vegetal
Pepitas de chocolate q.b.
Modo de preparação:
1- Pré-aqueça o forno a 170ºC.
2- Coloque todos os ingredientes, exceto as pepitas de chocolate, num robot de cozinha e triture até obter uma massa homogénea.
3- Coloque numa forma de silicone e adicione as petitas.
4- Leve ao forno por cerca de 30 minutos. Por fim, polvilhe com cacau em pó.
Leia Também: A receita que vai conquistar até quem torce o nariz a um prato de lulas
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