Sabia que o ananás é uma fruta ótima para a pele? Quem o afirma é a ConceptPlus.
Quanto aos benefícios, são inúmeros. Eis nove:
1- Fonte de antioxidantes;
2- Rico em vitamina C, que estimula a produção de colagénio;
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3- Elimina os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da pele;
4- Combate a acne;
5- Atua como um depurativo natural que elimina as toxinas e nos protege de agentes infeciosos externos.
6- Melhora a cicatrização da pele;
7- A bromelina, enzima do ananás, previne descamações e irritações na pele e também favorece a circulação do sangue, fazendo com que o oxigénio chegue melhor a todas as partes do corpo e que a nossa pele fique mais fresca e limpa.
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Agora que interiorizou todo este conhecimento, a ConceptPlus partilha, em comunicado, uma receita de lassi de ananás em versão saudável, uma bebida indiana com benefícios para a pele.
Ingredientes:
2 copos de iogurte natural
1/2 ananás cortado aos cubos
1 copo de leite
6 cubos de gelo
Stevia a gosto
Modo de preparação:
1- Na liquidificadora, bata o iogurte com o ananás.
2- Acrescente o leite, o gelo e a stevia.
3- Bata mais um pouco e sirva a bebida espumando.
4- Pode temperar com cravinho, noz-moscada, anis ou cardamomo, ou sem tempero. Se ficar muito líquido, adicione mais ananás. Por outro lado, se ficar muito espesso, adicione mais leite.
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