Sabia que o ananás é uma fruta ótima para a pele? Quem o afirma é a ConceptPlus.

Quanto aos benefícios, são inúmeros. Eis nove:

1- Fonte de antioxidantes;

2- Rico em vitamina C, que estimula a produção de colagénio;

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3- Elimina os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da pele;

4- Combate a acne;

5- Atua como um depurativo natural que elimina as toxinas e nos protege de agentes infeciosos externos.

6- Melhora a cicatrização da pele;

7- A bromelina, enzima do ananás, previne descamações e irritações na pele e também favorece a circulação do sangue, fazendo com que o oxigénio chegue melhor a todas as partes do corpo e que a nossa pele fique mais fresca e limpa.

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Agora que interiorizou todo este conhecimento, a ConceptPlus partilha, em comunicado, uma receita de lassi de ananás em versão saudável, uma bebida indiana com benefícios para a pele.

Ingredientes:
2 copos de iogurte natural
1/2 ananás cortado aos cubos
1 copo de leite
6 cubos de gelo
Stevia a gosto

Modo de preparação:
1- Na liquidificadora, bata o iogurte com o ananás.
2- Acrescente o leite, o gelo e a stevia.
3- Bata mais um pouco e sirva a bebida espumando.
4- Pode temperar com cravinho, noz-moscada, anis ou cardamomo, ou sem tempero. Se ficar muito líquido, adicione mais ananás. Por outro lado, se ficar muito espesso, adicione mais leite.

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