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O que fazer para lidar com as alterações no cabelo após a maternidade
No âmbito do Dia da Mãe, Maria Roberts, a hairstylist e embaixadora da Dyson, explica algumas das alterações que se podem sentir no cabelo durante esta fase, e partilha conselhos para atenuar os efeitos menos desejáveis.
© Shutterstock
Lifestyle Cabelo
O momento da gravidez e pós-parto é uma das alturas que traz as maiores transformações para o corpo da mulher, umas mais conhecidas do que outras. Segundo Maria Roberts, a hairstylist e embaixadora da Dyson, "é normal que o cabelo fique mais lustroso, brilhante e forte", dado que há uma maior produção de estrogénio na gravidez, a hormona responsável pelo crescimento do cabelo, aumentando a sua densidade.
Existe também a possibilidade de ocorrer queda de cabelo na gravidez e a recuperação do cabelo no pós-parto. No entanto, o mais comum é a queda de cabelo especialmente a partir do segundo ou terceiro mês pós-parto, que "pode durar semanas ou mesmo meses". Dado que estamos a lidar com alterações tanto hormonais como emocionais, além do cabelo poder ficar mais seco "também podem ocorrer alterações na estrutura e crescimento do cabelo", ainda que, segundo a embaixadora da Dyson, estes efeitos sejam menos frequentes.
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Tentar reduzir o impacto destas mudanças passa por hábitos semelhantes aos que todas as mulheres devem ter. Utilizar bons produtos de cuidado de cabelo e proteção de calor, se usar ferramentas de calor são passos essenciais. Além disso, "dormir com o cabelo preso, por exemplo numa trança larga, ajuda a não ter de desembaraçar o cabelo e assim evita a sua quebra".
Maria Roberts destaca ainda que "há muitos mitos em relação a este tema, mas uma mulher grávida pode ter os mesmos hábitos que tinha antes da gravidez e a maioria dos produtos que podemos encontrar nos supermercados e salões não tem nenhuma contraindicação para mulheres grávidas".
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Tratando-se de uma questão hormonal, não há muito que se possa fazer para além de ponderar tomar "complexos vitamínicos adequados" e garantir uma alimentação equilibrada. Ainda assim, existem algumas técnicas que podem ajudar a aparentar um cabelo mais forte e, consequentemente, melhorar a autoestima. Maria sugere "penteados como os que são tendência, combinados com produtos texturizadores", de forma a alcançar volume e movimento, que "é o que se assemelha a um cabelo saudável e forte".
Outra opção é a "colocação de extensões que devolvam a densidade e aparência que anterior à gravidez", sendo neste caso "essencial ter um bom profissional para dar conselhos personalizados e ver que tipo de técnica melhor se adequa às necessidades".
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