Gelado saudável existe e, na realidade, é muito fácil de fazer. Basta reunir os ingredientes e seguir com muita atenção esta receita do blogue Homemade Mastery. O resultado é um gelado de morangos e banana delicioso e cremoso. Os miúdos vão adorar.
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Ingredientes:
1 ½ chávena de morangos congelados
1 banana pequena congelada
1/2 chávena do seu leite favorito
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador de alta velocidade. Misture tudo até conseguir uma consistência homogénea e sem pedaços.
2- Sirva imediatamente e adicione os seus 'toppings' favoritos.
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