Prepare o bule. Estes cinco chás vão ajudá-lo a emagrecer

Basta ferver água, esperar uns minutos e beber.

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Notícias ao Minuto
12/05/2023 16:04 ‧ 12/05/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Perder peso

Pode estar a chegar o tempo mais quente e já não apetece tanto fazer um chá. Mas olhe que vai mudar de ideias quando souber que existem opções que vão ajudá-lo a perder peso. Sim, é verdade. O melhor é preparar já o bule e ferver a água.

O 'website' Salutisticamente revela os chás que são os seus melhores aliados em todo este processo. Alguns são fáceis de encontrar. Noutros casos terá de ir a uma loja da especialidade.

Leia Também: Para perder peso, precisa de cortar já com estes três ingredientes

O chá Oolong é um dos mencionados. Segundo o 'website', é produzido na China. Um estudo da universidade de Tsukuba, no Japão, revelou que este chá tem propriedades que ajudam na perda de peso.

Outros dos chás que deve beber é o matcha. Tem a capacidade de bloquear a gordura. Apresenta ainda alguns efeitos desintoxicantes.

Estas são apenas duas das variedades em que deve apostar.

Percorra a galeria para conhecer estes e outros chás que ajudam a emagrecer.

Leia Também: Os sete truques que ajudam a perder peso enquanto está a dormir

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