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Prepare o bule. Estes cinco chás vão ajudá-lo a emagrecer
Basta ferver água, esperar uns minutos e beber.
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Lifestyle Perder peso
Pode estar a chegar o tempo mais quente e já não apetece tanto fazer um chá. Mas olhe que vai mudar de ideias quando souber que existem opções que vão ajudá-lo a perder peso. Sim, é verdade. O melhor é preparar já o bule e ferver a água.
O 'website' Salutisticamente revela os chás que são os seus melhores aliados em todo este processo. Alguns são fáceis de encontrar. Noutros casos terá de ir a uma loja da especialidade.
Leia Também: Para perder peso, precisa de cortar já com estes três ingredientes
O chá Oolong é um dos mencionados. Segundo o 'website', é produzido na China. Um estudo da universidade de Tsukuba, no Japão, revelou que este chá tem propriedades que ajudam na perda de peso.
Outros dos chás que deve beber é o matcha. Tem a capacidade de bloquear a gordura. Apresenta ainda alguns efeitos desintoxicantes.
Estas são apenas duas das variedades em que deve apostar.
Percorra a galeria para conhecer estes e outros chás que ajudam a emagrecer.
Leia Também: Os sete truques que ajudam a perder peso enquanto está a dormir
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