Beba este sumo caseiro em jejum, no mínimo, três vezes por semana. A sua saúde capilar agradece.
Confira a receita partilhada pelo portal Melhor com Saúde.
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Ingredientes:
3 maçãs
3 cenouras
Sumo de 3 laranjas
1/2 copo de água (100 ml)
Modo de preparação:
1- Lave muito bem os ingredientes.
2- De seguida, corte as maçãs e as cenouras em vários pedaços e coloque-as num liquidificador, juntamente com o sumo das laranjas e a água, até obter uma mistura homogénea.
3- Transfira para um copo e beba de imediato.
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