Vá bebendo esta infusão de hortelã ao longo do dia. Ajuda a desinchar e a secar a barrica, sem esforço.
A receita foi partilhada pela nutricionista Iara Rodrigues. Anote!
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Ingredientes:
1 saqueta de chá branco
1 centímetro de gengibre
Folhas de hortelã
Casca de 1 limão ou lima
2 paus de canela
Modo de preparação:
1- Aqueça 1,5 litro de água.
2- Assim que levantar fervura, deite gengibre e a casca de limão ou da lima. Deixe ferver por mais três/quatro minutos.
3- Desligue, coe e coloque num recipiente.
4- Junte uma saqueta de infusão de chá branco, folhas de hortelã e os paus de canela.
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