Sim, lavar os dentes deve ser uma parte essencial da rotina de higiene todos os dias, mas como em tudo existem algumas exceções. Quais? Derek Chung, dentista e criador de conteúdos no TikTok - mais conhecido como @paste.dental - falou sobre alguns exemplos.
Por exemplo, segundo o especialista, não devia lavar os dentes logo depois de vomitar porque "o seu esmalte está muito mais fraco" nesta altura, ou seja, ao escovar está a enfraquecê-lo ainda mais. Por isso, espere 20 minutos, lave a boca com água e depois lave os dentes.
Leia Também: Quatro alimentos que ajudam a branquear os dentes naturalmente
Já quando se fala de alimentos, os pickles são os primeiros na lista do dentista, têm muito vinagre, algo que enfraquece o esmalte. O mesmo se aplica ao café, laranja, limão e outros frutos cítricos. Por último, refere todas as bebidas gasificadas incluindo, claro, os refrigerantes, assim como a água com gás. Porquê? São todos muito ácidos.
@paste.dental Acidic foods may be yummy but can be harmful to your teeth 🦷 #dentist #dentistsoftiktok #dentistry Blue Blood - Heinz Kiessling
Leia Também: Para evitar o mau hálito asfate-se destes alimentos e bebidas
