Para sentir-se na sua melhor versão, beba este batido funcional de spirulina. A receita é da nutricionista Cátia Costa e vai deixá-lo cheio de energia e revigorado.
Leia Também: O incrível brownie de chocolate saudável que fica pronto em três minutos
Ingredientes (para dois copos):
1 mão cheia de folhas de espinafre
1 banana
1 kiwi
1 lasca de gengibre
10 cajus ou amêndoas
250 ml de bebida vegetal de arroz, aveia ou, entre outros, caju
1 colher de chá de spirulina em pó.
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador.
2- Triture tudo até obter uma mistura homogénea e cremosa.
Leia Também: Abusou nos últimos dias? Beba este poderoso sumo de maçã e pepino
