O protetor solar é um essencial do verão nas idas à praia. Mesmo que só esteja ao sol por umas horas, o melhor é colocá-lo sempre para evitar escaldões e outro tipo de problemas. Existem alguns erros comuns que grande das pessoas comete durante esta época. Veja se é o seu caso.

O 'website' livestrong falou com alguns dermatologistas para saber o que deve deixar de fazer na praia.

1- Não está a colocar protetor suficiente

O dermatologista Bruce Robinson avisa que todo o corpo deve estar coberto com protetor solar pelo menos 15 minutos antes de sair de casa. A quantidade deve andar à volta de 30 gramas.

2- Só usa protetor na cara

O melanoma, um dos mais conhecidos cancro de pele, ocorre com mais frequência na parte inferior das pernas, no caso das mulheres, e nas costas, no caso dos homens. Neste caso, o dermatologista alerta que todo o corpo que é exposto ao sol deve estar protegido.

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3- Está a usar um protetor solar fora do prazo

A dermatologista Maral Skelsey explica que um protetor pode durar até três anos depois da data de fabrico. Já depois de aberto deve ser seguida a indicação da embalagem.

4- Está a guardar o creme no lugar errado

Tê-lo guardado no carro pode ser má ideia devido ao calor. Esta é uma forma do protetor perder alguma da sua eficácia.

5- Só coloca protetor uma vez

Deve sempre colocar protetor de novo depois de ir à água. "A eficácia acaba por perder-se", revela o dermatologista.

6- Apenas usa protetor em dias de sol

Mesmo em dias nublados, os raios solares podem atingir a pele.

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