Há alimentos associados a um estilo de vida saudável que são, na realidade, inimigos da saúde. "Pensa-se muitas vezes que certos alimentos são do mais saudável que existe, no entanto apresentam ingredientes muitos pouco interessantes em termos nutricionais", explica a nutricionista Ana Catarina Correia, através de uma publicação feita na rede social Instagram.
A responsável partilha cinco exemplos:
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1- Produtos vegetais processados;
2- Bolachas de aveia;
3- Salsicha de aves;
4- Legumes salteados congelados;
5- Delícias do mar.
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