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A infusão de abacaxi que ajuda nas digestões mais difíceis
Eis a receita, passo a passo.
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Lifestyle Receitas
Dê início ao dia com um copo desta infusão de abacaxi. Segundo a nutricionista Lilian Barros, a autora da receita, esta fruta contém uma proteína proteolítica com função enzimática - a bromeleína - que, "além do seu papel anti-inflamatório, pode ajudar nas digestões mais difíceis". "Esta infusão é uma boa forma de ajudar a contornar algumas digestões mais difíceis", escreve a especialista, numa publicação feita na rede social Instagram.
Tome nota da receita!
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Ingredientes:
1,5 litro de água
Cascas de 1 abacaxi
3 cravos
1 pau de canela
5 folhas de hortelã
Modo de preparação:
1- Aqueça a água.
2- Quando a água começar a ferver, adicione as cascas de abacaxi.
3- Adicione os cravos e a canela.
4- Cinco minutos depois, desligue e coloque a hortelã.
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