O verão está a chegar ao fim. Depois de alguns dias de muito calor, praia e falta de alguns cuidados (vá, admita), o melhor é voltar à rotina de cuidados e preparar a pele para a nova estação.

O 'website' Cuerpomente revela os cuidados que deve ter agora que o verão está a terminar e depois de dias em que a pele possa ter sofrido mais algum desgaste do que o habitual ao longo do ano, muito por culpa do sol.

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Uma das tarefas passa por esfoliar a pele, tudo para retirar as células mortas. Depois de fazê-lo, não se esqueça de hidratar bem. O ideal é que tenha um produto natural para conseguir recuperar os níveis de água da pele.

Pode fazer, por exemplo, uma máscara à base de aveia com óleo de amêndoa e uma colher de iogurte. Aplique durante 15 minutos para ver os resultados.

Faça também uma análise geral à sua pele. Perceba os pontos que possam estar mais secos e os que precisam de maiores cuidados. Nem todo o corpo estará da mesma forma. Verifique ainda as manchas que possam ter aparecido, bem como se as que tinham sofreram alguma alteração.

Os pés, as palmas da mão e o couro cabeludo são zonas que convém não esquecer neste processo. Se detetar alguma alteração, o melhor é marcar uma consulta com algum especialista.

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