Três sumos naturais para acabar com aquele inchaço na barriga
São perfeitos para perder uns centímetros na zona abdominal.
![Três sumos naturais para acabar com aquele inchaço na barriga](https://media-manager.noticiasaominuto.com/960/naom_650c9c7bd120b.jpg?crop_params=eyJwb3J0cmFpdCI6eyJjcm9wV2lkdGgiOjk2MSwiY3JvcEhlaWdodCI6MTcwOSwiY3JvcFgiOjEwODcsImNyb3BZIjowfX0=)
© Shutterstock
![Notícias ao Minuto](https://cdn.noticiasaominuto.com/img/equipa/pessoa/naom.png)
Lifestyle Receitas
O inchaço na zona da barriga pode ser incómodo e, por vezes, até doloroso. A melhor forma de resolver a situação é tomar qualquer coisa que possa ser benéfico. A revista Sportlife sugere três sumos naturais que se fazem em menos de nada.
Confira as receitas.
Sumo de ananás e pepino
Ingredientes:
1 chávena de ananás aos pedaços
1 pepino às rodelas
1 copo de água
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture.
Leia Também: Estas trocas alimentares ajudam a emagrecer? A resposta é um redondo não
Sumo de espinafres e aipo
Ingredientes:
1 mão de espinafres frescos
1 talo de aipo
1 kiwi descascado
1/2 maçã verde
Gengibre a gosto
1 copo de água
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture.
Sumo de cenoura e laranja
Ingredientes:
2 cenouras sem pele aos pedaços
2 laranjas descascadas
1 pedaço de gengibre
1 copo de água
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture.
Leia Também: Para tonificar a barriga, só tem de praticar estes exercícios mais vezes
Consolidação de crédito: Perdido com vários créditos? Organize-os, juntando todos numa só prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com