Cinco infusões que facilitam a perda de peso durante a noite
Mesmo a dormir consegue perder calorias.
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15:49 - 26/10/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Emagrecer
Um chá ou uma infusão antes de dormir pode ser uma forma de conseguir ter uma noite descansada. Ainda assim, existem bebidas que também podem ajudar o corpo a perder peso. Saiba nas que deve apostar.
O 'website' Vozpópuli falou com a médica María Izquierdo-Pulida para perceber que infusões podem ser mais benéficas para emagrecer. Devem ser tomadas antes de dormir. Uma infusão de hibisco é uma das sugestões.
Leia Também: A infusão que é rica em prebióticos e reduz o apetite
Pode ser bebida quente ou fria, como mais desejar. Acaba por ser uma ajuda contra a retenção de líquidos e também contra a celulite. Também a camomila é uma boa aposta. Além de ser uma aliada contra as insónias é uma ajuda para eliminar líquidos e toxinas.
Faça ainda uma infusão de canela. Pode fazer com que acelere o metabolismo. Prepare ainda uma infusão de cavalinha. Também é perfeita para eliminar as toxinas do corpo.
Por fim, antes de dormir, beba ainda uma infusão de gengibre e alcaçuz. Aumenta também a qualidade do sono.
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