POUPANÇA NO MINUTO
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O super lanche que se prepara em poucos minutos (e pode comer sem culpa)
Sabe a chocolate Snickers!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Rápido e com poucas calorias, este lanche/sobremesa com sabor a chocolate Snickers não dá quase trabalho nenhum a preparar. A nutricionista Ana Cláudia Fernandes partilhou a receita, da sua autoria. Vai replicar?
Anote!
Leia Também: Não gostava de sopa de grão até provar esta com lascas de bacalhau
Ingredientes (para duas taças):
1 pudim proteico de caramelo (200 g)
30 g de amendoim picado
125 g de iogurte grego ligeiro natural
20 g de chocolate negro derretido
Modo de preparação:
1- Nas taças, coloque o pudim e uma camada de amendoim picado.
2- De seguida, derreta o chocolate.
3- Junte o iogurte e o chocolate negro derretido.
4- Por fim, acrescente um pouco mais de amendoim, se assim o desejar.
Leia Também: Andámos a vida toda a desperdiçar as cascas da banana
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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