Bombons de Natal saudáveis? Aqui tem a receita
A nutricionista Lilian Barros ensina.
© Shutterstock
23:38 - 20/12/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
O que vinha mesmo a calhar eram uns bombons? A nutricionista Lilian Barros partilhou uma receita que vai salvá-los nos momentos de gula.
Ingredientes:
3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
150 g de chocolate (>70%)
Tâmaras medjool sem caroço
Amêndoas a gosto
Pistácios a gosto
Modo de preparação:
1- Dissolva a manteiga e o chocolate em banho-maria.
2- Quando estiver derretido, mergulhe as tâmaras e disponha-as num tabuleiro.
3- Decore com amêndoa e pistácio triturados e leve ao frigorífico até solidificar.
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