Bombons de Natal saudáveis? Aqui tem a receita

A nutricionista Lilian Barros ensina.

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Notícias ao Minuto
20/12/2023 23:38 ‧ 20/12/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

O que vinha mesmo a calhar eram uns bombons? A nutricionista Lilian Barros partilhou uma receita que vai salvá-los nos momentos de gula.

Ingredientes:
3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
150 g de chocolate (>70%)
Tâmaras medjool sem caroço
Amêndoas a gosto
Pistácios a gosto

Modo de preparação:
1- Dissolva a manteiga e o chocolate em banho-maria.
2- Quando estiver derretido, mergulhe as tâmaras e disponha-as num tabuleiro.
3- Decore com amêndoa e pistácio triturados e leve ao frigorífico até solidificar.

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