Papas de aveia no forno são aquela gulodice saudável que combina muito bem com dias frios. Experimente esta receita da nutricionista Ana Rita Campos e tire as teimas por si mesmo.
Leia Também: Foi o leitor que pediu uma receita de sopa a fumegar? Aqui tem
Ingredientes:
1/2 banana
3 colheres de sopa cheias de flocos de aveia
100 ml de leite magro ou bebida vegetal sem açúcar
1 ovo
1 colher de café de bicarbonato de sódio
Pepitas de cacau (para decorar)
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Bata num liquidificador.
3- Leve o preparado obtido ao forno a 175ºC durante 20 a 25 minutos.
Ver esta publicação no Instagram
Leia Também: Com quatro ingredientes faz estes folhadinhos 'fit' de maçã e canela
