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Dê descanso aos doces e melhore a digestão com esta bebida
Ainda pode ter muito para comer, mas o ideal é apostar numa infusão capaz de ajudar a aliviar o estômago sempre que estiver inchado e cheio.
© Shutterstock
Lifestyle Digestão
Bacalhau, peru, doces e mais doces. O seu Natal deve ter sido assim e os dias que se seguem não serão melhores. O ideal é ter uma bebida por perto que ajude a fazer a digestão da melhor forma.
A revista Sportlife revelou uma infusão que pode ser a sua grande aliada por estes dias. Sugerem que a beba sempre depois de cada refeição. Veja como se faz.
Ingredientes:
Anis
Cominhos
Aneto
Hibisco
Modo de preparação:
1- Junte um pouco de cada um dos ingredientes e coloque em água. Leve ao lume e deixe ferver por dois a três minutos. Cubra e deixe repousar por mais 10 minutos.
2- Coe e beba após cada refeição.
Leia Também: Aproveite as sobras do Natal e faça estes maravilhosos croquetes de peru
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