Sumo de quatro ingredientes que 'mata' a fome e seca a barriga
Saiba como preparar.
© Shutterstock
21:32 - 05/01/24 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Existe um sumo, rico em água e fibras, que minimiza a retenção de líquidos e ajuda a controlar o apetite. Leva apenas em quatro ingredientes e fica pronto em cinco minutos.
O portal Tua Saúde partilha a receita. Tem aproximadamente 110 calorias.
Leia Também: Começou o dia a sentir-se inchado? Um copo deste sumo pode ajudar
Ingredientes:
Sumo de 1 limão
1 laranja descascada e picada
6 folhas de alface
½ copo de água filtrada ou a ferver
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e deixe bater. Beba de seguida, sem coar.
Leia Também: O sumo verde de três ingredientes que ajuda a aliviar o stress
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Doenças oncológicas
Cancro colorretal. Os primeiros sintomas a que tem de estar atento
-
2
-
3
lifestyle Intestinos
Melhore a sua saúde intestinal com estes dois alimentos ricos em fibra
-
4
lifestyle Alimentação
Alimentação inteligente. Três trocas à mesa que vão ajudá-lo a emagrecer
-
5
lifestyle Dia Mundial da Diabetes
Somos o que comemos. Eis a dieta revolucionária que controla a diabetes
-
6
lifestyle Coração
Precisa de marcar uma consulta de cardiologia se tiver estes sintomas
-
7
lifestyle Receitas
Receita na 'air fryer'. Estes queques 'fit' fazem 'crescer água na boca'
-
8
lifestyle Estilo
As calças de ganga que vendem sem parar na Mango. Combinam com tudo!
-
9
-
10
lifestyle Tiroide
O alimento considerado saudável que pode afetar a saúde da tiroide
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa