Meteorologia

  • 14 NOVEMBER 2024
Tempo
13º
MIN 8º MÁX 17º

Sumo de quatro ingredientes que 'mata' a fome e seca a barriga

Saiba como preparar.

Sumo de quatro ingredientes que 'mata' a fome e seca a barriga
Notícias ao Minuto

21:32 - 05/01/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Existe um sumo, rico em água e fibras, que minimiza a retenção de líquidos e ajuda a controlar o apetite. Leva apenas em quatro ingredientes e fica pronto em cinco minutos.

O portal Tua Saúde partilha a receita. Tem aproximadamente 110 calorias.

Leia Também: Começou o dia a sentir-se inchado? Um copo deste sumo pode ajudar

Ingredientes:
Sumo de 1 limão
1 laranja descascada e picada
6 folhas de alface
½ copo de água filtrada ou a ferver

Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num liquidificador e deixe bater. Beba de seguida, sem coar. 

Leia Também: O sumo verde de três ingredientes que ajuda a aliviar o stress

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório