Deu-lhe uma vontade incontrolável de comer um bolo? Esta sugestão da nutricionista Ana Rita Campos Gama contém apenas cinco ingredientes e faz-se num instante no micro-ondas. Experimente!
Leia Também: A receita de salame de chocolate 'fit' mais fácil que já preparou
Ingredientes:
1/2 banana
1 ovo
1 colher de sopa cheia de farinha de espelta
1 colher de café de fermento em pó
1 colher de sopa rasa de cacau magro em pó
Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes.
2- Leve a mistura obtida ao micro-ondas durante dois minutos.
3- Para a calda, junte uma colher de sobremesa de cacau magro em pó ou cankao com água quente Misture muito bem e coloque por cima do bolo.
Ver esta publicação no Instagram
Leia Também: Receita de bolo de abóbora molhadinho na caneca. Faz-se no micro-ondas!