O gastroenterologista Saurabh Sethi revelou, através de um vídeo publicado no TikTok, uma mão cheia de mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir o risco de cancro.

O médico começa por desaconselhar a ingestão excessivo de álcool. "Tem sido associado ao cancro do estômago, cólon, fígado, pâncreas e mama", diz.

O consumo de carnes processadas, como bacon e salsichas, também deve ser evitado, devido ao "risco significativamente de cancro do cólon".

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Por outro lado, o especialista sublinha os benefícios da cessação tabágica, lembrando que fumar "não só aumenta o risco de cancro do pulmão , como também de outros tipos de cancro, como da boca, pâncreas , bexiga e rim".

A última dica recomendada por Sethi é o uso de protetor solar mineral para minimizar o risco de cancro da pele. 

Veja o vídeo abaixo:

@doctorsethimd Doctor’s tips on lowering your risk of cancer | Dr Sethi Which ones do you practice? Write in the comments! #cancersucks #cancertok #medicaltiktok original sound - Doctor Sethi

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