POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Livre-se das manchas na pele. Nutricionista recomenda estes alimentos
São fáceis de encontrar e previnem o aparecimento de vários tipos de manchas. Saiba em que deve apostar.
© Shutterstock
Lifestyle Pelé
As manchas na pele podem aparecer por vários motivos. A idade e a exposição solar são alguns dos fatores. A dieta e algum descuido com a alimentação também podem ser os responsáveis.
A nutricionista María José Crispín, em declarações à revista Telva, aqui citada pelo agregador de blogues HuffPost, revelou que existem alguns alimentos que podem ajudar a prevenir o aparecimento de manchas na pele.
Leia Também: Cientistas identificam uma mutação genética responsável pela psoríase
Revelou quatro sugestões: tomate cru, salmão, cogumelos e batata-doce. A concentração de vitamina C no tomate, os antioxidantes do salmão, a vitamina D dos cogumelos e a vitamina A da batata-doce são os grandes responsáveis.
A nutricionista destacou ainda os benefícios de alguns cítricos, como é o caso das tangerinas.
Leia Também: Parece mais velho do que é? Estas três bebidas envelhecem a pele
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Más notícias para estes três signos. Novembro é um mês para esquecer
-
2
lifestyle Signos
Três signos que vão libertar-se de bloqueios emocionais do passado
-
3
lifestyle Cancro da mama
Cancro da mama. Os quatro sinais que são motivo de preocupação
-
4
lifestyle Alimentação
Afinal, a água com gás é ou não saudável? Dietista esclarece
-
5
lifestyle Receitas
Nem precisa de açúcar para fazer este bolo de limão e iogurte
-
6
lifestyle Dicas e truques de limpeza
A humidade fez das suas no WC? A solução está na... cozinha!
-
7
lifestyle Cérebro
Cinco coisas que uma neurocientista faz para reduzir o risco de demência
-
8
lifestyle Jardim
Não devia limpar as folhas de árvores que caem no jardim. Sabia?
-
9
lifestyle Exercício físico
Estudo aponta quantidade ideal de exercício para evitar demência
-
10
