Receita. Este docinho leva três ingredientes e nenhum deles é açúcar

Pode comer sem qualquer remorso.

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Notícias ao Minuto
23/04/2024 22:38 ‧ 23/04/2024 por Notícias ao Minuto

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"Mais fácil, saboroso e rápido" do que esta sobremesa de bolacha e morango? "Impossível", diz a nutricionista Sofia dos Santos Tomás, a autora desta receita.

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Ingredientes (para seis porções):
200 g de bolachas tipo Speculoos
600 g de iogurte natural
150 g de morangos

Modo de preparação:
1- Triture as bolachas.
2- Envolva com o iogurte. 
3- Coloque numa taça e leve ao frigorífico por cerca de duas horas. 
4- Depois, corte os morangos, junte-os à sobremesa e está pronto a servir.

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