Pode não se aperceber, mas a verdade é que pode estar com o intestino inflamado. Existem alguns sinais que o podem explicar. O 'website' Well+Good falou com um gastroenterologista para conseguir melhor identificar este problema.

Kenneth Brown refere que deve estar atento a seis sinais que por vezes podem ser subtis. Conheça-os.

1- Problemas digestivos

"Quando o ambiente normal do trato gastrointestinal é alterado com o aumento de bactérias, isso pode prejudicar a saúde digestiva ."

2- Erupções cutâneas

"Pode influenciar o desenvolvimento e a progressão das doenças da pele."

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3- Desejos por açúcar

"As bactérias liberam substâncias químicas que sinalizam a necessidade de mais açúcar no cérebro."

4- Perda de peso indesejada

"Se está a perder peso sem mudar muito a sua rotina, é um sinal de alerta."

5- Alterações hormonais

"As bactérias intestinais comunicam com o cérebro e podem influenciar o seu comportamento."

6- Fadiga e insónias

"Os intestinos são uma importante fonte de produção de melatonina."

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