Apesar de beber chá com regularidade, talvez não saiba que esta bebida tem vários benefícios para a nossa saúde. Segundo a nutricionista Ariane Braz, do Hospital Edmundo Vasconcelos, no Brasil, existem chás para combater as dores de estômago.

"Existem vários chás que podem ajudar a aliviar a dor de estômago devido às suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Mas é preciso estar atento que se a dor persistir ou piorar, é aconselhável procurar orientação médica", explicou.

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1- Chá de hortelã

Ajuda a aliviar espasmos musculares no trato gastrointestinal e a promover a digestão.

2- Chá de camomila

Contém propriedades anti-inflamatórias e ajuda a relaxar os músculos.

3- Chá de gengibre

Alivia as náuseas e reduz a inflamação no estômago.

4- Chá de erva-doce

Relaxa os músculos do aparelho digestivo.

5- Chá de boldo

Contribui para o alívio do desconforto.

6- Chá de alcaçuz

Acalma o revestimento do estômago.

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