Se é propensa a infeções vaginais, uma das causas pode estar relacionada com o desequilíbrio do pH na vagina. É através de bactérias benéficas que esse equilíbrio pode ser mantido.

O 'website' HealthShots falou com a ginecologista Seema Sharma para saber como pode manter o pH estável. Refere que o desequilíbrio pode estar relacionado com a atividade sexual, a menstruação ou até com alterações hormonais.

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Odor forte, comichão, inchaço ou desconforto são alguns dos sintomas mais comuns. Saiba como evitar o desequilíbrio do pH vaginal.

Probióticos

"Ajudam o corpo a produzir bactérias saudáveis, capazes de combater bactérias que causam níveis anormais de pH vaginal."

Vinagre de maçã

"A aplicação direta na vagina, mesmo diluída, não é recomendada. Deve ser consumido o vinagre de maçã e até mesmo a toma através de suplementos."

Alho

Mais uma vez, não deve ser colocado na vagina. "Faz parte de uma dieta saudável. Também existem alguns suplementos."

Sumo de arando

"Ajuda a manter a saúde do trato urinário, que está intimamente ligada à saúde vaginal."

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