Todos os gelados podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. O 'segredo' está na moderação, sobretudo se o seu objetivo é emagrecer. 

Com tudo isto em mente, a nutricionista Rita Lopes, especialista em emagrecimento e fome emocional, divulgou os gelados mais e menos calóricos.  

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Os mais calóricos são...

1.º Cornetto Choc 'n' Ball: 352 calorias;

2.º Magnum Amêndoa: 285 calorias;

3.º Magnum Sandwich: 272 calorias;

4.º Magnum Branco: 259 calorias;

5.º Cornetto Filipinos: 243 calorias.

E os menos?

1.º Solero Picolero Abacaxi e Hortelã: 62 calorias;

2.º Fizz limão: 65 calorias;

3.º Epá Pintarolas: 73 calorias;

4.º Calipo Limão: 91 calorias;

5.º Calipo Morango: 93 calorias;

6.º Solero Exótico: 98 calorias.

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