Para ter dentes saudáveis e bonitos deve ter certos cuidados. Também deve lembrar-se que deve evitar escovar os dentes em certas situações. Sim, leu bem. Shaadi Manouchehri, uma dentista e criadora de conteúdos, no TikTok, explicou tudo.
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Nunca escove os dentes depois de:
- Beber café. É muito ácido, especialmente quando adiciona leite e açúcar, explica a dentista. Por isso, "se escovarmos os dentes de imediato, estamos a esfregar ácido e a desgastá-los", alerta. Idealmente deve esperar 20 a 30 minutos para escovar os dentes depois de beber café;
- Tomar o pequeno-almoço. "Deve escová-los antes, porque se escovar logo a seguir vai danificar o esmalte" e, na verdade, quando acorda de manhã, tem muitas bactérias acumuladas na boca, ou seja, deve eliminá-las;
- Vomitar. Infelizmente "o conteúdo do estômago é extremamente ácido e os dentes são feitos de minerais". "Quando o conteúdo do estômago chega à boca, esta fica muito ácida e, se escovarmos de imediato, esfregamos ainda mais o ácido nos dentes."
Espreite o vídeo original para esclarecer todas as dúvidas.
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