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Dentista explica em que situações não deve escovar os dentes
Infelizmente, em certas situações, escovar os dentes parece uma boa ideia, mas, na realidade, tem um efeito negativo nos dentes. Saiba mais.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde oral
Para ter dentes saudáveis e bonitos deve ter certos cuidados. Também deve lembrar-se que deve evitar escovar os dentes em certas situações. Sim, leu bem. Shaadi Manouchehri, uma dentista e criadora de conteúdos, no TikTok, explicou tudo.
Leia Também: Pela sua saúde oral, eis cinco comportamentos a adotar no trabalho
Nunca escove os dentes depois de:
- Beber café. É muito ácido, especialmente quando adiciona leite e açúcar, explica a dentista. Por isso, "se escovarmos os dentes de imediato, estamos a esfregar ácido e a desgastá-los", alerta. Idealmente deve esperar 20 a 30 minutos para escovar os dentes depois de beber café;
- Tomar o pequeno-almoço. "Deve escová-los antes, porque se escovar logo a seguir vai danificar o esmalte" e, na verdade, quando acorda de manhã, tem muitas bactérias acumuladas na boca, ou seja, deve eliminá-las;
- Vomitar. Infelizmente "o conteúdo do estômago é extremamente ácido e os dentes são feitos de minerais". "Quando o conteúdo do estômago chega à boca, esta fica muito ácida e, se escovarmos de imediato, esfregamos ainda mais o ácido nos dentes."
Espreite o vídeo original para esclarecer todas as dúvidas.
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Leia Também: Quatro problemas de saúde oral que são comuns durante a menopausa
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