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Tem síndrome do olho seco? Rir pode mesmo ser 'o melhor remédio'
É possível que ajude a aliviar os sintomas da condição. Leia as conclusões de um novo estudo feito na China.
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Lifestyle Saúde
Sim, leu bem. De acordo com um novo estudo, feito na China, e disponibilizado na The BMJ, rir pode ajudar a melhorar os sintomas da síndrome do olho seco. Investigadores comparam o efeito com o uso de colírios (gotas para os olhos).
Caso não saiba, trata-se um condição relativamente comum e causa sintomas incómodos como desconforto nos olhos, vermelhidão, irritação e/ou comichão.
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Para chegarem a esta conclusão, os investigadores analisaram 283 indivíduos, com idades entre os 18 e os 45 anos, diagnosticados com olho seco. Todos foram aleatoriamente selecionados para fazer um exercício de riso ou aplicar gotas oculares de ácido hialurónico de sódio a 0,1% quatro vezes por dia durante oito semanas.
Então, o grupo que fez o exercício do riso assistiu a um vídeo instrutivo e foi-lhes pedido que vocalizassem e repetissem as frases "Hee hee hee, hah hah hah, cheese cheese cheese, cheek cheek cheek, hah hah hah hah hah" 30 vezes em cada sessão de cinco minutos. Já o grupo das gotas aplicou-as em ambos os olhos quatro vezes por dia durante oito semanas.
Perceberam assim que quem fez os exercícios de riso relatou menos desconforto dos que os que usaram as gotas. Concluíram ainda que o exercício "demonstrou melhorias significativas no tempo não invasivo de separação das lágrimas (tempo necessário para que a primeira mancha seca apareça na córnea após um pestanejo), na função das glândulas meibomianas (glândulas oleosas que ajudam a evitar que as lágrimas se evaporem demasiado depressa) e nas pontuações de saúde mental", explicam os investigadores, em comunicado.
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