Meteorologia

  • 05 NOVEMBER 2024
Tempo
18º
MIN 17º MÁX 22º

Com apenas três ingredientes faz um snack doce e saudável para os miúdos

Tem cajus, chocolate preto e sal marinho.

Com apenas três ingredientes faz um snack doce e saudável para os miúdos
Notícias ao Minuto

14:35 - 27/09/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Quer ideias de snacks saudáveis para miúdos que só querem doces? Pode experimentar receitas como esta sugerida no EatingWell. É um snack de apenas três ingredientes: cajus, chocolate preto e sal marinho. 

 

Leia Também: Para devorar sem culpa: Receita saudável de bolo de pera

Ingredientes:
1 chávena de cajus torrados sem sal
170 g de chocolate preto (60 a 70%) picado
Pitada de sal marinho em flocos

Modo de preparação: 
1- Forre uma forma com espaço para 24 mini muffins com formas de papel. Divida os cajus pelas formas preparadas. 
2- Coloque o chocolate numa tigela média própria para micro-ondas. Leve ao micro-ondas em potência média durante um minuto. Mexa e, em seguida, continue a aquecer no micro-ondas em intervalos de 20 segundos até derreter. Pare para mexer após cada intervalo.
3- Coloque cerca de uma colher de chá de chocolate sobre cada porção de cajus. Coloque sal por cima de cada um. Leve ao frigorífico até solidificar. Bastam cerca de 30 minutos. Sirva.

Leia Também: Fãs de gulodices 'fit', anotem esta receita de mousse de abacate e cacau

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório