Quer experimentar novas receitas na 'air fryer'? Pode fazer coisas simples como esta receita de camarões com vegetais. É uma sugestão da Better Homes and Gardens.
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Ingredientes:
280 g de camarão extra grande fresco ou congelado descascado
2 limões
1 colher de sopa de azeite
1 colher de chá de tempero de limão e pimenta sem sal
¼ de colher de chá de sal
¼ de colher de chá de alho em pó
¼ de colher de chá de colorau
1 curgete pequena cortada ao meio e em fatias
2 cenouras médias cortadas em rodelas
Modo de preparação:
1- Descongele os camarões se estiverem congelados. Lave os camarões e seque-os. Ligue a 'air fryer' a 200ºC.
2- Esprema três colheres de sopa de sumo de um dos limões. Corte o outro em fatias. Depois, numa tigela, misture o sumo de limão e os cinco ingredientes seguintes (até ao colorau). Junte os camarões, as curgetes e as cenouras. Misture bem.
3- Depois, com uma escumadeira, transfira a mistura de camarão para o cesto da 'air fryer'. Cozinhe durante nove a 11 minutos ou até os camarões ficarem opacos. Mexa de vez em quando. Sirva com rodelas de limão.
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