Receita fácil. Combata a gula com este bolinho de aveia
Fica pronto em menos de nada.
© Shutterstock
04/10/24 22:02 ‧ Há 2 Horas por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Com poucos ingredientes prepara um incrível bolo de aveia. Esta receita da nutricionista Cátia Carvalho Silva é a prova.
Anote.
Leia Também: Comida de conforto saudável. Tem de provar este arroz de frango e legumes
Ingredientes:
40 g de aveia
1 ovo
2 colheres de sopa de leite ou bebida vegetal
1/2 banana
Fermento q.b.
Canela q.b.
1 quadrado de chocolate
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes e coloque num recipiente para levar ao forno/'air fryer'.
2- No meio do bolo, coloque um quadrado de chocolate.
3- Leve ao forno ou à 'air fryer', a 180ºC, por cerca de 10 a 15 minutos.
Leia Também: A receita simples e muito saciante de panquecas proteicas
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