Depois de analisarem uma amostra multiétnica de adultos dos Estados Unidos, sem doenças cardiovasculares, uma equipa de investigadores concluiu que o stress relacionado com o trabalho pode aumentar os fatores de risco de doenças cardiovasculares.
Para a investigação, disponibilizada na Journal of the American Heart Association, os cientistas avaliaram dados relativos a mais de três mil pessoas, com idades entre os 45 e os 84 anos.
Leia Também: Stress. Cinco coisas que pode fazer para acalmar-se ao longo do dia
Para avaliar a saúde cardiovascular de cada um foram estabelecidas sete métricas: tabagismo, atividade física, índice de massa corporal, dieta, colesterol total, pressão arterial e glicemia. "Cada métrica contribuiu com zero pontos, um ponto ou dois pontos caso se situasse no intervalo pobre, intermédio ou ideal, respetivamente", criando uma classificação dos 0 aos 14 pontos, explicam os investigadores, em comunicado.
Depois de terem em conta alguns fatores, os cientistas concluíram que "os indivíduos com stress relacionado com o trabalho tinham 25% e 27% menos probabilidades de ter pontuações médias (9 a 10 pontos) e ótimas (11-14 pontos) de saúde cardiovascular, respetivamente, em comparação com indivíduos sem stress relacionado com o trabalho".
Leia Também: Dia de Consciencialização do Stress. Cinco passos para o contornar
