Já ouviu falar da Dr. Pimple Popper? Sandra Lee, o nome verdadeiro da dermatologista, tornou-se uma estrela das redes sociais e da televisão devido aos seus conteúdos focados em borbulhas. Trata-se de uma especialista com muita experiência e, recentemente, ofereceu algumas dicas para ajudá-lo a manter a pele saudável em qualquer idade.
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Dicas para manter a pele saudável (e bonita):
- Conheça bem o seu tipo de pele. "É um grande passo para criar uma rotina de cuidados da pele que funcione verdadeiramente para si", explica a dermatologista, citada no BestLife.;
- Seja consistente. Segundo a especialista, "a consistência e a proteção são fundamentais", por isso, "comece com retinol desde cedo e proteja sempre a sua pele com protetor solar para evitar os sinais de envelhecimento";
- Use protetor solar todos os dias. Deve ser "um hábito diário, faça chuva ou faça sol, para proteger a sua pele dos danos a longo prazo";
- Mantenha um estilo de vida saudável. "Quando não comemos, nem dormimos bem, isso reflete-se na pele e na nossa saúde em geral";
- Não lave demasiado a cara. "É importante lavar o rosto duas vezes por dia para desobstruir os poros", mas exagerar nas lavagens "pode irritar a pele";
- Use ácido salicílico para a acne. "É um ácido químico para 'peeling' que se cristaliza num tamanho suficientemente pequeno para se instalar nos poros e ajudar a limpá-los." Por isso, "ajuda a eliminar a sujidade e os detritos, o óleo e as células mortas da pele", acrescenta.
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