Infelizmente, muitos adultos têm dificuldade em engolir diferentes tipos de comprimidos, o que pode impedi-los de tomar a medicação de que tanto necessitam. Leanne Goldberg, uma patologista da fala e da linguagem, citada no DailyMail, afirma que "mesmo as cápsulas e comprimidos mais pequenos podem causar reações como vómitos".
Tendo isto em conta explicou duas formas de tomar comprimidos capazes de facilitar (e muito) todo o processo.
Primeiro recomenda que coloque o comprimido no centro de uma colher cheia de iogurte ou outro alimento com uma textura semelhante. Isto pode ajudar a disfarçar o comprimido.
Também pode experimentar "respirar fundo, suster a respiração, colocar o comprimido no meio da língua, beber um gole de água e engolir". Só depois é que pode voltar a respirar normalmente.
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