Tarte de maçã reinventada. A receita 'fit' que deixa todos a querer mais

Faz-se na 'air fryer'.

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Notícias ao Minuto
18/03/2025 22:16 ‧ ontem por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Se faz parte do grupo de pessoas que não resiste a tarte de maçã, fique a saber que há uma versão reinventada e bem mais saudável. É da autoria da nutricionista Lilian Barros e tem tanto de 'fit' como de reconfortante. 

 

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Ingredientes:
4 maçãs
Canela
Noz moscada
Gengibre
Cravo da Índia
Wraps
Açúcar de coco

Modo de preparação:
1- Corte a maçã em cubos.
2- Numa frigideira com três colheres de água, canela, noz moscada, gengibre e cravo da Índia, carameliza as maçãs.
3- Coloque a mistura em wraps. Enrole, borrife com azeite e passe em canela e açúcar de coco.
4- Leve à ‘air fryer’ a 180ºC.

Espreite o vídeo abaixo!

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