A produção de hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos, é conseguida através do ferro que tem no organismo. Quanto está em falta, existem alguns sinais que o corpo lhe pode dar.
A médica Jeanine Bowring revelou ao 'website' SheFinds alguns dos sinais que revelam que está com os níveis de ferro em baixo. O melhor é ter atenção. Saiba tudo.
1- Queda de cabelo ou cabelo fraco;
2- Lábios secos e gretados;
3- Problemas gastrointestinais, como azia;
4- Unhas fracas;
5- Pele mais pálida;
6- Dores de cabeça frequentes;
7- Tonturas ao levantar-se;
8- Olhos pálidos.
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