POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Saiba por que faz bem dormir a sesta
Um estudo da Universidade de Massachusetts, Estados Unidos, realça a importância das crianças dormirem a sesta, uma vez que esse sono aumenta a actividade das zonas do cérebro relacionadas com a aprendizagem e integração da informação.
© DR
Mundo Estudo
Segundo uma avaliação feita a crianças, entre os 3 e os 5 anos pela Universidade de Massachusetts, dormir a sesta aumenta 10% a quantidade de informação retida durante o dia.
Os testes foram efectuados a 40 crianças: metade dormia a sesta e as restantes permaneciam acordadas após o almoço.
Os investigadores concluíram que além de uma melhor actividade na aprendizagem e integração de informação, existe uma melhoria de desempenho no dia seguinte.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
-
3
-
4
-
5
pais Meteorologia
Oito distritos de Portugal continental a 'amarelo' devido à chuva forte
-
6
lifestyle Plantas
-
7
-
8
economia Combustíveis
Preço dos combustíveis deveria baixar. Eis o que (realmente) aconteceu
-
9
-
10
